Kurse für Groß und Klein


Volle Kostenerstattung für zertifizierte Präventionskurse durch Ihre Krankenkasse !


Wirbelsäulen-        gymnastik

-  der etwas andere Rückenkurs - 

zertifizierter Präventionskurs

 



Werden Sie selbst zum/r Expertin und profitieren Sie von meinen langjährigen Erfahrungen als Osteopathin und Physiotherapeutin. 

 

Egal in welchem Teil der Wirbelsäule Sie Probleme haben, im Kurs lernen Sie aus allen Bereichen die besten Übungen für einen stabilen, aber auch mobilen Rücken. 

Mit einem ausführlichen Skript bekommen Sie alles an die Hand, was Sie für Ihr weiteres Training zu Hause benötigen. 

 

Infos zum Kurs: 

Kursdauer 8 mal 1 Stunde

Kurskosten: 80€ 

Am Ende des Kurses wird eine Teilnahmebestätigung ausgehändigt, mit der Sie bei Ihrer Krankenkasse die Rückerstattung beantragen können. 

Es werden bis zu 100% der Kosten erstattet!!!

 

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Bitte unbedingt anmelden unter: 08531 97 86 160

Beckenboden-       gymnastik für               Mamas

- zur Rückbildung nach der Entbindung -

 


Mit gezielten Übungen für Rücken, Bauch und Beckenboden zurück zur ursprünglichen Stabilität und Festigkeit! 

Empfehlenswert ist die Teilnahme ab der 8. Woche nach der Geburt

 

Infos zum Kurs:

Kursdauer 8x 1 Stunde 

Kurskosten: 80 €

 

 

 

Bitte um rechtzeitige Anmeldung unter: 08531 97 86 160 

 

 

 

Beckenboden- gymnastik für Jung und Alt

zertifizierter Präventionskurs


Unser Beckenboden als unsichtbare und oft unterschätzte Kraft aus unserer Mitte. Besondere Umstände wie Schwangerschaft, viel Sitzen, Übergewicht etc. können den Beckenboden stark belasten. 

Lernen Sie im Kurs Ihren Beckenboden kennen, erfahren Sie welche Aufgabe er hat und wie Sie Ihn im Alltag und beim Sporten schützen. 

 

Infos zum Kurs: 

Kursdauer 8x 1 Stunde

Kurskosten: 80€

Am Ende des Kurses wird eine Teilnahmebestätigung ausgehändigt, mit der Sie bei Ihrer Krankenkasse die Rückerstattung beantragen können. 

Es werden bis zu 100% der Kosten erstattet!!!

 

 

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! 

Bitte unbedingt anmelden unter: 

08531 97 86 160 

 

Babys                    first steps

- der Kurs zur 

motorischen Frühförderung 

und Babymassage - 



Im Kurs werden Sie angeleitet Ihr Kind beim An- und Ausziehen, Hinlegen, Tragen, Heben, Spielen und Füttern selbst zu "behandeln". Die Fähigkeiten des Kindes werden dabei im Alltag spielerisch eingesetzt, um es in der Entwicklung neuer Fertigkeiten zu unterstützen. 

 

Ihr Kind lernt seinen Kopf zu halten, Abstützreaktionen von Armen und Beinen werden erleichtert. Gleichgewicht und Bewegungskoordination werden gefördert und erarbeitet, damit später das Aufstehen und Gehen ein Kinderspiel wird. 

 

Eränzend lernen Sie einfache Griffe und Abfolgen für eine entspannte Babymassage. 

 

Weitere praktische Tipps und Ratschläge rund ums Kind geben Ihnen die Sicherheit und ein gutes Gewissen, im ersten Lebensjahr für alles gesorgt zu haben. 

 

Kurs ähnlich wie Pekip

 

Infos zum Kurs: 

Der Kurs richtet sich an Eltern mit Babys

von 0 - 24 Wochen (Alter bei Kursbeginn). 

Kursdauer 6 mal 1 Stunde 

Kurskosten: Eröffnungsangebot : 48 €

 

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Bitte unbedingt anmelden unter: 08531 97 86 160